ต้นหอม..ผักโรยหน้าที่มีดีถึงขั้นต้านมะเร็ง

ต้นหอม..ผักโรยหน้าที่มีดีถึงขั้นต้านมะเร็ง

 

      ต้นหอมเป็นผักที่มีกลิ่นฉุน มักนิยมเอาไปเป็นผักเครื่องเคียงทานคู่กับข้าวหมูแดง ข้าวผัด หรือซอยเป็นผักโรยหน้าบนจานอาหาร หลายคนมองข้ามการรับประทานผักชนิดนี้ หากรู้ประโยชน์ของต้นหอม คุณอาจจะต้องเปลี่ยนใจ..

 

      ต้นหอมมีสารฟลาโวนอยด์ ช่วยต้านมะเร็ง ช่วยป้องกันไขมันไม่ให้เกาะตามผนังเส้นเลือด ช่วยลดอัตราเสี่ยงในการเป็นโรคหลอดเหลือหัวใจและโรคเส้นเลือดสมองอุดตัน ช่วยลดคอเลสเตอรอลและยังไปเพิ่มหรือช่วยสร้างคอเลสเตอรอลดี หรือ HDL ช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดอุดตันได้ แถมยังมีแคลเซียมและฟอสฟอรัส เบต้า-แคโรทีน 

 

      สรรพคุณของต้นหอม - ขับเหงื่อ แก้อักเสบบวมแดง บำรุงไต บำรุงสายตา ขับพยาธิ เพิ่มอุณหภูมิร่างกาย บำรุงสมอง ท้องอืด ท้องเฟ้อ อาหารไม่ย่อย"


โดย : มิตรภาพ 01 ก.พ. 2562 18:35:19 น.
ดู 35 ครั้ง
0 0

ความคิดเห็น :

#ข่าวประชาชน #สาระ #ข่าวสาร #เด็ดๆ #ตลก #ขำขำ #วิชาการ #บันเทิง #ดารา #มาแรง #วีดีโอ #น่ารู้