3วิธีตรวจเต้านมด้วยตัวเอง

3 วิธีตรวจเต้านมด้วยตัวเอง

      ในปัจจุบันมะเร็งเต้านมมีแนวโน้มสูงขึ้น การตรวจเต้านมด้วยตัวเองเป็นการตรวจเพื่อหามะเร็งเต้านมในระยะแรกเริ่ม ผู้หญิงเราควรตรวจเป็นประจำ เผื่อพบเจอสิ่งผิดปกติจะได้รีบพบแพทย์เพื่อรับการรักษาในระยะเริ่มแรก

      1. แบบก้นหอยหรือตามเข็มนาฬิกา คลำจากบริเวณหัวนมวนออกตามเข็มนาฬิกาจนึงบริเวณรักแร้ ใช้นิ้วหัวแม่มือกับนิ้วชี้บีบหัวนมดูว่ามีน้ำเหลือง หรือเลือดออกหรือไม่

      2. แบบแนวตั้งขึ้นชงขนานลำตัว ใช้นิ้วชี้ นิ้วกลาง และนิ้วนางคลำสลับขึ้นลงตามรูปให้ทั่วทั้งเต้านม

      3. แบบรัศมีรอบเต้านม เริ่มจากส่วนบนเต้านมเข้าหาฐาน และขยับนิ้วหัวแม่มือจากฐานถึงหัวนม ทำซ้ำเป็นรัศมีรอบเต้านม 

      สำหรับสาวๆ เมื่ออายุตั้งแต่ 20 ปีขึ้นไปควรหมั่นตรวจเต้านมด้วยตนเองทุกเดือน และเมื่ออายุ 20-39 ปี ควรไปตรวจโดยบุคลากรทางการแพทย์ ทุกๆ 3 ปี"


โดย : ปามมี่ 03 ต.ค. 2561 07:53:20 น.
ดู 33 ครั้ง
0 0

ความคิดเห็น :

#ข่าวประชาชน #สาระ #ข่าวสาร #เด็ดๆ #ตลก #ขำขำ #วิชาการ #บันเทิง #ดารา #มาแรง #วีดีโอ #น่ารู้