แก้วมังกรผลไม้ตัวช่วยลดน้ำหนัก

แก้วมังกรผลไม้ตัวช่วยลดน้ำหนัก

       สำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนักหรือควบคุมน้ำหนัก นอกจากการเลือกรับประทานอาหารแล้ว ผลไม้ก็เป็นตัวช่วยที่ดีสำหรับการลดน้ำหนัก เพราะไม่ทำให้อ้วน ลดปริมาณการรับประทานอาหารมื้อหลักลง บรรเทาอาการหิวระหว่างมื้อได้ 

 

      แก้วมังกรเป็นหนึ่งในตัวช่วยที่ดี ในการควบคุมน้ำหนัก แถมยังช่วยให้ผิวสวย เต็มไปด้วยวิตามินซี วิตามิน บี 1 บี 2 บี 3 แคลเซียม ธาตุเหล็ก

 

      - มีพลังงานต่ำซึ่ง 100 กรัม ให้พลังงานเพียง 66 แคลอรี่เท่านั้น

 

      - ช่วยให้อิ่มนาน

 

      - มีกากใยสูง

 

      - ช่วยลดคอเลสเตอรอล"


โดย : ปามมี่ 24 ส.ค. 2561 08:19:18 น.
ดู 31 ครั้ง
0 0

ความคิดเห็น :

#ข่าวประชาชน #สาระ #ข่าวสาร #เด็ดๆ #ตลก #ขำขำ #วิชาการ #บันเทิง #ดารา #มาแรง #วีดีโอ #น่ารู้